10 nõuannet paremaks eluks
-
Lõpeta iseenda kritiseerimine.
-
Lõpeta enda hirmutamine.
-
Ole enda suhtes aus, õrn, lahke ja kannatlik.
-
Kiida ja tunnusta ennast.
-
Ole oma meele vastu kena.
-
Ennast armastada tähendab endale toeks olla.
-
Armasta negatiivset endas.
-
Hoolitse oma keha eest.
-
Tee iseendaga tööd peegli ees.
-
Armasta ennast siin ja praegu, sellisena, nagu sa oled.
Armastuse ja hoolivusega,
Merike Kütt
Lousie Hay ainetel