fbpx

Author: Merike

10 nõuannet paremaks eluks

  Lõpeta iseenda kritiseerimine. Lõpeta enda hirmutamine. Ole enda suhtes aus, õrn, lahke ja kannatlik. Kiida ja tunnusta ennast. Ole oma meele vastu kena. Ennast armastada tähendab endale toeks olla. Armasta negatiivset endas. Hoolitse oma keha eest. Tee iseendaga tööd peegli ees. Armasta ennast siin ja praegu, sellisena, nagu sa oled. Armastuse ja hoolivusega, Meri...
Loe edasi

Mis on sinu elu eesmärk?

Kas tead alati, mis on sinu elu eesmärk? Mina ei ole seda alati teadnud. Ma olen olnud väga mõjutatav väliskeskkonnast, lähedastest, sõpradest, kolleegidest ja tuttavatest. Isegi siis, kui ma olen teadnud, mida ma tegelikult tahan, olen käitunud risti vastupidi sellele. Kuulamata, mida mu süda mulle ütleb. Olen vaikinud ja õige hetke maha maganud. Rääkinud ja kuulanud palju, kuid mitte südamega. ...
Loe edasi

Kuidas Louise Hay õpetused sinu elu muudavad

Igal aastal, 8. oktoobril tähistame vaimse õpetaja ja kirjaniku Louise Hay sünniaastapäeva, kes on muutnud oma lihtsate koolituste ja raamatutega tuhandete ja tuhandete inimeste elu üle kogu maailma. Igal aastal võtan sel ajal hetke, et tagasi vaadata. Sest minu elu on aastast 2001 olnud nagu Louise enda filmis „Sina oled oma elu tervendaja“. Kohtudes Louise'iga mõistsin, et me ise olemegi oma ...
Loe edasi

Milline oli sinu uusaastalubadus ja mis on sellest tänaseks saanud?

85% inimestest ei vii oma uue aasta lubadusi kunagi ellu. Teeme sellel aastal teisiti. Täna on 28.jaanuar. Me arvame, et sa mäletad veel oma uue aasta lubadusi. Kas lubasid sel aastal leida rohkem aega oma pere jaoks, hakata mõne uue hobiga tegelema, õppida uue oskuse parema töö saamiseks, võtta kaalust alla, leida uus suhe, teenida rohkem raha, sõita puhkusereisile, jätta maha suitsetamin...
Loe edasi

Jõulutervitus 2014

  Tere, armas sõber!     Aitäh Sulle, et oled olnud meiega koos terve möödunud aasta!         Jagame Sinuga meie imelise aasta kokkuvõtet, mida saad vaadata siit: Merikese jõulutervituse leiad siit: Triinu jõulukingituse ühe vahva retsepti näol leiad siit! Kallista oma lähedasi ja võta iseenda jaoks aega! Imelisi jõule ja mõnusat aastav...
Loe edasi

Jõuluturg Kellawärk Tartu Loomemajanduskeskuses

Jõuluturg Kellawärk vallutab Tartu Loomemajanduskeskuse   14. detsembril kell 11−17. Mõnusat tralli ja meeleolu leiab kõigist kolmest majast. Parem Elu Koolitused ruumid on sel puhul avatud kõigile külastajatele! Tule ja küsi Merikeselt, milliseid põnevaid kursusi on uuel aastal tulemas ja missuguste individuaalsete teraapiatega on inimesed abi saanud.  Meie jõululaada letilt le...
Loe edasi

Parem Porgand Taskus – 31. nädal

  Tere head sõbrad!  Ja ongi Raineri projekt „Parem Porgand Taskus“ sealmaal, et teha kokkuvõtted projektist. Alates 6. veebruarist 2013 oleme teie kõigiga jaganud Raineri elustiilimuutust. Maikuust liitusid Raineriga veel Merike ja Karis. Rainer on tänaseks kaotanud 13kg ja „võitnud“ uue elustiili, mida ta järjepidevalt jätkab. Merike on kaotanud 3kg ja viinud oma teadmised ka...
Loe edasi

Parem Porgand Taskus – 30. nädal

Tere head sõbrad!     Kuldne sügis on oma raamatu lahti löönud ja nüüd on meie kõigi ülesanne sinna värviliste tähtedega kirjutada kõik see, mida me ise oma ellu soovime, sest igaüks meist on ju oma elu peremees! Nii on ka Rainer, Merike J. ja Karis oma elu peremehed/perenaised ja jagavad meiega eelviimast korda avalikult, kuidas neil nädal elustiilimuutuste keerises läinud on. Lõpuspu...
Loe edasi

Parem Porgand Taskus – 29. nädal

  Tere sõbrad!   Kalendri järgi on küll september, kuid ilmad on mõnusalt suvised, mis kutsuvad endaga kaasa, et liikuda, looduses olla ja sügisande nautida. Meile aga tundub, et sügisene kiirus on taaskord vallutanud paljude inimeste südamed ja mitte ainult südamed :) Kuidas Sinul on? Kas Sinul on ka pidevalt kiire? Kas see „kiirus“ ka kunagi mööda saab...? Raineri kommentaar...
Loe edasi
Top