Toidutalumatus

Parem Porgand Taskus – 19.nädal

Tere, head sõbrad!   Suvel on päevad pikad ja ööd lühikesed, mis annavad meile mõnusat võimalust nautida seda, mida suvi meile pakub! Kas Sina oled teinud teadliku valiku, milliseks kujuneb Sinu suvi? Seekord tegid Merike ja Rainer traditsioonilisele hamburgerile oluliselt tervislikuma asenduse – salati. Vaadake, kuidas see neil õnnestus ja mida Triin selle kohta ütleb  Raineri kommen...
Loe edasi

Parem Porgand Taskus – 4.nädal

  Tere, head sõbrad ja kaasaelajad!   Mis te arvate, kuidas Raineril läinud on? Kas nisutoodetest loobumine oli tema jaoks kerge või pigem suur väljakutse? Kui meeldiv tegevus on Raineri jaoks jõusaalis käimine? Sel korral tunnistas Rainer, et see nädal on olnud siiani kõige raskem. Aga oma silm on kuningas: Raineri kommentaar kolmanda nädala kokkuvõ...
Loe edasi

Parem Porgand Taskus – 3. nädal

Tere, head sõbrad ja kaasaelajad!      Taaskord on nädal möödunud ja vaatame, mida põnevat vahepeal toimunud on: Raineri kommentaar teise nädala kokkuvõtteks: Nädalad lähevad ja käsi südamel võin öelda, et seniseid soovitusi ei ole olnud raske jälgida. Vähemalt jälgida nii, nagu mina neist aru saan. Huvitaval kombel on nende esimeste nädalate jooksul langenud ka minu kehakaal ja seda tervelt...
Loe edasi

Pisut teistsugused vastlakuklid

  Pärmitainas valmista oma lemmikretsepti järgi. Võid kasutada näiteks seda varianti: http://toiduteemal.blogspot.com/2013/02/vastlakuklid-oige-kohevad.html Mina asendasin lihtsalt mõned komponendid: - 100% rafineeritud nisujahu asemel kasutasin 70% nisujahu, 30% täisterajahu - valge suhkru asemel kasutasin täistoorroosuhkrut - piima asemel kasutasin kaerapiima. - või asemel...
Loe edasi

“Parem Porgand Taskus…”

Alates tänasest on teil võimalik iga nädala kolmapäeval elada kaasa Rainerile, kes oktoobrikuuks on muutunud hoopis uueks inimeseks - seda nii kehalt kui vaimult. Parem Elu Koolitused nõustab ja aitab Raineril astuda olulisi samme tervisliku eluviisi poole - suunates tervislikumalt sööma, liikuma ja eelkõige mõtlema õigesti. Igal kolmapäeval annab Rainer ülevaate oma nädalast ja jagab kõigiga o...
Loe edasi
Top