Triinu Jutud

Mõnusad smuutihommikud

Viimasel ajal teen taas hommikuti smuutisid. Isegi ei tea, miks see harjumus vahepeal ära kadus, sest tegelikult on smuutid minu jaoks midagi asendamatut. Hea värskendav algus päevale. Ja kui lihtne valmistada... Lihtne on neid valmistada kõigil, isegi meie kõige väiksematel sõpradel. Toon ühe näite. Pühapäeval oli mul külas väike sugulane oma emaga. Tegime pannkooke ning mina valmistasin ma...
Loe edasi

Kuidas pulkadega suppi süüa?

Reedel toimus järjekordne vahva Toidustuudio. Üritustesarja seekordseteks peategelasteks olid maailma maitsed ning Juta Raudnask - Umami.ee eestvedaja ning reisi- ja toidublogi What a Wonderful World autor. Juta on inimene, kes on maailmas palju ringi reisinud ja seda mitte lihtsalt turismireiside koosseisus, vaid pigem just omapäi. Oma pikimast ning põhjalikumast reisist – ümbermaailmareis koo...
Loe edasi

Sügishooaeg avatud!

Aitäh kõigile, kes osalesid meie reedeses Vahemereteemalises Toidustuudios ning aitasid kaasa uue hooaja avamisele! Meil oli hea meel näha Parem Elu koolitused ruumides üheskoos nii palju rõõmsaid ja toredaid inimesi. Veelgi vahvam oli, et lisaks ühisele kokkamisele ning toidunautimisele sattus kavasse ka ühine tantsusammude seadmine Kreeka sirtakirütmide saatel:-) Seekordses Toidustuudios t...
Loe edasi

Kuidas luua endale kerged jõulud?

Ainult mõni päev veel ja siis ongi käes aasta pühalikem hetk – jõuluaeg. Kui Sa mõtled jõululaua peale, mis sulle kõigepealt meenub? Minule meenub rikkalik laud: seapraad, hapukapsad, verivorstid, kõikvõimalikud maiustused ja ehk ka mandariinid. Seda kõike tarbitakse loomulikult kuhjades ja ühekorraga. Mis tunne sul kõhus on, kui sa sellisest lauast tõused? Kui palju ülekilosid sa järgmisel hommik...
Loe edasi

Kuidas toit endale sõbraks muuta ehk mida võiks teada toidutalumatuse kohta

Pean tihti tervisliku toitumise loenguid. Olen märganud, et kui räägin inimestele toidutalumatusest, kui teatud haiguslike seisundite põhjustajast, siis tegelikult ei teata sellest väga palju. Päris sageli aetakse toidutalumatus segamini toiduallergiaga. Seepärast leidsin, et on oluline lahti kirjutada, mis imeloom see toidutalumatus siis on ning kuidas selle tuvastamise abil on võimalik oma ...
Loe edasi

Parem Elu Koolitused alustab uut hooaega!

Head alanud kooliaastat! Sa ju tead, et oled ise oma edukuse ja õnne looja. Seega on kõik sinu enda teha, kui edukaks ja õnnelikuks kujuneb alanud kooliaasta. Esimene september on märk sellest, et algab sügis. Loodus muutub säravalt värviliseks ja hinge on salvestatud soe suveenergia. Parem Elu Koolitused suvelaagris hoidistasime enda jaoks suveenergia parimal võimalikul viisil ja panime ...
Loe edasi
Top