Kokkamiskool: Kuidas valmistada energiasmuutisid superfoodidega

Kokkamiskool on ürituste seeria, kus kohtume iga nädal, et õppida köögis valmistama midagi uut ja maitsvat. Selle nädala peategelaseks on smuuti!

Kas oled juba enda jaoks avastanud smuutid kui suurepärased kõhutäitjad?
Kuidas aga valmistada neid tõeliseid energiapomme koos superfoodidega lihtsalt ja kiiresti?

Seekordses kokkamiskoolis proovime järgi, kuidas valmistada energiasmuutisid superfoodidega kasutades põhikomponentidena puu- ja köögivilju. Hästivalmistatud smuuti sobib nii vahepalaks kui ka mõnusaks hommikueineks. Julge vaid proovida ja leia oma lemmikud!

Seekord:

– Tutvume superfoodidega ning nende kasutusvõimalustega smuutides.
Valmistame ning maitseme erinevaid smuutisid.
– Uurime, millist tehnikat on vaja, et kodus maitsvaid smuutisid valmistada.
– Saame kaasa valiku põnevaid smuutiretsepte.

Kokkamiskooli viib läbi toitumisnõustaja ja –koolitaja Triin Muiste.

Kus?

Tartus, Kalevi 17, Parem Elu Koolitused ruumides – sissepääs maja kõige pargipoolsemast uksest.

Millal?

Kolmapäeval, 18. septembril kell 18-20.

Osalustasu?

Kokkamiskooli smuutiõhtu osalustasu on 15 eurot.
Tulles koos sõbraga on hind kahepeale 26 eurot.

Registreeru Kokkamiskooli smuutiõhtule, täites allolev registreerimisvorm.
Registreerimine lõppeb päev enne koolitust, 17. septembril.
Arvestades ruumi suurusega on kohtade arv piiratud!

Registreeru nüüd:

Nimi:

E mail:

Telefon:

Lisateave:

Please leave this field empty.


Loe lisaks Jutupliiatsist, kuidas Triinu väike sugulane Tobias endale mõnusa smuuti valmistas.

Top