Kui Sinu vastus järgnevatele küsimustele on pigem jah kui ei, siis võib tegemist olla depressiooniga ja Sa peaksid abi saamiseks pöörduma spetsialisti poole:
- kas tunned end kurva või rõhutuna?
- kas oled kaotanud huvi igapäevatoimingute vastu?
- kas oled kaotanud energia ja jõu?
- kas oled vähem enesekindel?
- kas tunned südametunnistuse piinu või süütundeid?
- kas tunned, et elu pole elamist väärt?
- kas Sul on raskusi keskendumisega?
- kas tunned end rahutuna?
- kas oled tavalisest aeglasem?
- kas Sul on probleeme unega?
- kas Sul on isu vähenenud või suurenenud?