Kuidas jõuluajal iseendaks jääda?        

Appi! Jälle hakkab peale: kellele jõulutrall ja jõulumöll, kellele jõulurahu ja hingesoojus, kellele perepidu ja kellele endasse vaatamise aeg…

Meie jaoks on jõulud endasse vaatamise aeg.

Oleme jõulukuul jälginud, mis meie ümber toimub ja ausalt öeldes ajab see jõuluteema meid muigele. Miks?

Poodides on enamus inimesi tõsiste nägudega ja otsivad kingitusi. Kingituste tegemine oma lähedastele on ju puhas rõõm ja lust, mitte kohustus. Kui kingitused on kohustused, siis miks neid üldse teha? Nii hea on minna hea tujuga poodi, hoida silmad ja süda avatud, et iga lähedase jaoks leida parim kingitus.

Iga inimene meie elus on kingitus. Mida tänulikumad me oleme kingituse eest, seda rohkem me mõistame kingituse väärtust! Südamest tulnud pisikenegi kingitus on rõõmusõnum inimesele, kellest hoolid, keda armastad ja kellele soovid imelisi jõule.

 Veel parem on ise midagi meisterdada ja panna kingituse sisse oma südamesoojust ja armastust ning muuta jõulud selliseks nagu me ise soovime.

Kuidas lähedased teavad, millistest jõuludest sa unistad, kui sa sellest ei räägi?

  • Räägi ja ütle välja, mida sina jõuludelt ootad?
  • Mida soovid koos lähedastega teha?
  • Millised on kingituste ideed ja mõtted?
  • Mida oled mõelnud jõululauale panna?
  • Mida ootad lähedastelt?
  • Ole avatud ja räägi, mida sa tunned ja ole hetkes

 Inimesed ei olekski nagu enam nemad ise. Tehakse nii nagu ette kirjutatakse: meedia kutsub inimesi ostuöödele, erinevad reklaamid soosivad meeletult tarbimist, Facebookis käib meeletu „jõulunänni“ jagamine…

 

Vahel meile tundub, et me unustame iseenda ära. Miks?

Me ei julge ega taha abi küsida. Me tahame ise kõik asjad ära teha, teades, et siis saavad asjad tehtud. Me ei viitsi pidevalt korrutada, et tee see ja see asi ära, sest meil katkeb kannatus, kui seda, mida meie teha tahame, ei tehta kohe. Me seame ennast ohvri rolli ja vajame kaastunnet. Me laseme endid mõjutada väliskeskkonnal ja ei kuula enam iseennast ja oma mõtteid. Me eeldame, et kui mina kõike tean, siis teavad seda ka minu lähedased…

Meile tundub, et inimesed kuritarvitavad oma aega… Selle asemel, et võtta aega iseenda jaoks ja panna kirja, kuidas jõulud enda jaoks meeldivaks kogemuseks muuta ja seejuures ise õnnelik olla.

 Kuidas saab jõuluootuses rahulikuks ja õnnelikuks jääda?

  • Võta endale aega ja kirjuta üles, mida sa ise selle aasta jõuludelt ootad.
  • Kellele soovid kingitusi teha?
  • Kas kingitused meisterdad ise või ostad poest?
  • Kui palju sa oled valmis kingituste peale raha kulutama?
  • Pane endale paika päev, kuna sa kingitusi ostma lähed.
  • Mine kingitusi ostma hea tundega ja naudi seda tegevust.
  • Tee ise endale kingitus ja tunne sellest rõõmu ja tea, et oled seda väärt, mis iganes see ka on.
  • Mõtle välja, mida soovid jõululauale panna ja pane kõik kirja, mida selleks on vaja poest soetada.
  • Palu pereliikmete abi ja tehke võimalikult palju asju koos.

Ükskõik, mida sa teed, tunne ennast selle tegemise juures hästi ja õnnelikult. Kui teed midagi paha tundega, oled närviline, asjad ei laabu nii nagu soovid, siis küsi endalt, mis sa seda teed?

Kui tegevused lähevad PEAN asjade lahtrisse, siis otsusta lihtsalt ümber, kas palud kellegi abi nende PEAN asjade tegemisel või sa lihtsalt OTSUSTAD, et teed need asjad ära ja tunned sellest rõõmu.

Me ei pea siin ilmas mitte midagi tegema, ka jõule ei pea me pidama. Jõulud on imeilus aeg selleks, et olla oma lähedastega koos ja nautida igat hetke. Aeg on see, mida me kunagi tagasi keerata ei saa, seega ole hetkes ja naudi! 

Muuda oma jõulud eriliseks.

Usalda oma sisetunnet ja kui miskit häirib, siis ütle see välja, sest ainult nii saad sa jõulupingest vabaks ja nautida jõuluaega!

Täna on kolmas advent.

Paljudel on kingitused juba ostetud ja pakitud. Osad kindlasti on koostanud jõululaua menüü ja valinud endale riietuse, mida jõuluõhtul selga panna, et ennast hästi tunda.

Paljud kindlasti ei ole veel mõelnudki, et jõuludeni on jäänud vähem, kui kaks nädalat…

Miks? Sest inimestel on koguaeg kiire. Võta aeg maha ja leia see hetk, et mõelda ja kirja panna, mida sina selle aasta jõuludelt ootad.

Pane mängima mõnus muusika, tee endale tassike mõnusat kuuma jooki ja naudi oma seltskonda, sest sa oled seda väärt!

Millest algab sinu heaolu?

Parem elu algab sinust endast! Sinu heaolu algab sinust endast, kui sa tead, mida sina tahad ja ei eelda, et teised seda kõike juba teavad.

Seal kus lõppeb informatsioon, algab fantaasia…

 

Jagame sinuga õnnevalemit selleks, et tunda end kogu aeg hästi ja õnnelikuna:

„Tea,  mida mõtled, taju mida tunned, tee seda, mida soovid ja sa oledki õnnelik!“

 

Mis peamine, kuid me oleme ise õnnelikud, siis on ka inimesed meie ümber õnnelikud!

Imelist jõuluootust ja ilusaid mõtteid!

 

Hoolivusega

Parem Elu Koolitused meeskond