mina ise

Parem Porgand Taskus – 26.nädal

 Hei sõbrad!     Tundub, et puuhalust hobust teha ei olegi nii lihtne. Lihtsam on olla oma vanade harjumuste ori... Kindel on see, et muutused ei tule üleöö. Vanad harjumused on nagu takjad, mis ei lase end kergelt eemaldada. Uute harjumuste sissejuurutamine võtab aega umbes 30 päeva. Seega, tehes üks päev asju uutmoodi ja teisel päeval jälle vanamoodi algab ajaarvamine iga kord o...
Loe edasi

Parem Porgand Taskus – 24.nädal

  Hei, sõbrad!   Tänast blogi lugedes võib nii mõnigi inimene ära tunda oma elu, kuid see ongi reaalsus. Elu kulgebki nagu Ameerika mägedes – kord üleval ja siis jälle all. Oluline on igast kogemusest õppida ja iseennast esikohale seada. Kõigest täpsemalt loe siit: Raineri kommentaar 23. nädala kokkuvõtteks: Elasin jälle tervisliku nädala ja kaal langes taas pool kilogrammi...
Loe edasi

Kuidas seada ennast 2012 aastal esikohale?

Õnnelikku uut aastat! Soovin sulle, et sinu selle aasta kõige kehvem päev oleks selline, milline oli sinu eelmise aasta parim päev! Mina olen otsustanud, et 2012 on minu senise elu parim aasta! Sean end taas esikohale ja keskendun sellele, mida mina tegelikult tahan. Kuidas on lood sinuga? Tahan sulle öelda, et enda esikohale seadmine ei ole egoistlik. Kõik sõltub suhtumisest ja en...
Loe edasi
Top