teadlik valik

Parem Porgand Taskus – 31. nädal

  Tere head sõbrad!  Ja ongi Raineri projekt „Parem Porgand Taskus“ sealmaal, et teha kokkuvõtted projektist. Alates 6. veebruarist 2013 oleme teie kõigiga jaganud Raineri elustiilimuutust. Maikuust liitusid Raineriga veel Merike ja Karis. Rainer on tänaseks kaotanud 13kg ja „võitnud“ uue elustiili, mida ta järjepidevalt jätkab. Merike on kaotanud 3kg ja viinud oma teadmised ka...
Loe edasi

Parem Porgand Taskus – 16.nädal

  Kevadised tervitused teile, head sõbrad! Õues on nii mõnus, et otsustasime minna välja hommikusööki nautima, et teada saada, mida meie peategelased hommikuti põske pistavad. Tore oli vaadata, kuidas Rainer veel sooja pudrupotiga kohale tuli ja tüdrukud piknikukorvist ahvatlevad võileivamaterjalid välja võtsid.   Seda, mida me piknikul arutlesime ja sõime, saab näh...
Loe edasi

Parem Porgand Taskus – 15.nädal

Tere, head sõbrad!  Päike paitab põski ja suvetunne poeb vaikselt hinge. Olemine muutub kergemaks ja helgemaks:) Esimene nädal uute liikmetega on kenasti möödunud ja sellest, kuidas läinud on, näeb juba videost: Raineri kommentaar 14. nädala kokkuvõtteks: Selle nädala kordamisülesanne oli minu jaoks lihtne. Öelda endale, et ma endaga sõber olen, ei ole keeruline - kuigi vahel ei tundu ma is...
Loe edasi

Parem Porgand Taskus – 14. nädal

Tere head sõbrad!  On olemas miljoneid võimalusi, kuidas kehakaalu kaotada. Raineri projekt “Parem Porgand Taskus” on nendest üks lihtsamaid. Kolm kuud on Raineri projektist möödunud ja selle ajaga on Rainer kaotanud 11,3 kilo. Kuidas on läinud aga Sinul, kallis blogi jälgija või järgija? Kas mõistad kahe sõna vahet? Me oleme tänulikud kõigile neile, kes meie blogi jälgivad ning Rainer...
Loe edasi

Parem Porgand Taskus – 11.nädal

Tere kõigile!  Palju õnne, Ele Hansen! Just Sina oled võitnud 1000 eurot aastas, sest just nii palju kulutab keskmine suitsetaja oma raha sigarettidele. Sina oled võitnud tasuta Henry Jakobsoni koolituse, (Allen Carr’i Easyway meetodil) kus sina või su sõber võib kuue tunni jooksul saada õnnelikuks mittesuitsetajaks! Seekordses jagamismängus saab võitja kasutada Taskus asuva Ränduri pubi...
Loe edasi

Parem Porgand Taskus – 4.nädal

  Tere, head sõbrad ja kaasaelajad!   Mis te arvate, kuidas Raineril läinud on? Kas nisutoodetest loobumine oli tema jaoks kerge või pigem suur väljakutse? Kui meeldiv tegevus on Raineri jaoks jõusaalis käimine? Sel korral tunnistas Rainer, et see nädal on olnud siiani kõige raskem. Aga oma silm on kuningas: Raineri kommentaar kolmanda nädala kokkuvõ...
Loe edasi
Top