2 banaani
peotäis vaarikaid
3 spl riivitud šokolaadi
0,5 kl ananassi-kookosmahla
väiksem peotäis mustsõstraid
Pane kõik koostisosad blenderisse ning püreesta. Naudi kohe.
Kui soovid külmemat smuutit, siis võid lisada ka jääd.
2 banaani
peotäis vaarikaid
3 spl riivitud šokolaadi
0,5 kl ananassi-kookosmahla
väiksem peotäis mustsõstraid
Pane kõik koostisosad blenderisse ning püreesta. Naudi kohe.
Kui soovid külmemat smuutit, siis võid lisada ka jääd.
One thought on “Tobiase smuuti (3-le)”